Nici o problema. Programăm o sesiune 1-1, asta înseamnă o conversație telefonică sau video de 30 minute, in funcție de preferințele tale, în care discutăm tot ceea ce vrei să știi despre fitness/antrenamente și nutriție personalizată.
De la cum se structurează un antrenament pentru începători, la progresii si tehnici de execuție până la sfaturi personalizate de nutriție: eliminarea celulitei, deficit caloric, structurarea meniului și aplicarea acestora în viața cotidiană pentru rezultate maxime.
